L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire. Elle est due à la présence, en dehors de la cavité utérine, de tissu semblable à la muqueuse utérine qui subira l’influence des modifications hormonales. Elle touche près de 2 millions de femmes en France.

Cette maladie provoque de nombreux symptômes qui sont selon les femmes plus ou moins intenses.

Voici la liste non exhaustive des symptômes d’endométriose ci-dessous :

• Règles abondantes
• Douleurs insupportables souvent durant les règles mais peut également être ressenties en dehors des règles. Cela peut s’accompagner de nausées et/ou vomissements, s’évanouir, aller aux urgences lors des pics les plus élevés de douleurs.
• Fatigue chronique : lorsque la fatigue est ressentie pendant plus de 3 mois.
• Douleurs pendant les rapports
• Douleurs en urinant (dysurie)
• Douleurs lors de la défécation (dyschésie)
• Problèmes digestifs (endobelly, etc.)
• Infertilité : 30 à 40 % des femmes connaissent des problèmes d’infertilité ce qui signifie que 60 à 70% de femmes atteintes d’endométriose n’auront pas de difficultés pour avoir des enfants.

Il est important de faire des examens auprès de professionnels spécialisés en endo afin de poser un diagnostic, ce qui te permettra d’y voir plus claire.

Chaque femme est différente, il y a autant d’endométriose qu’il y a de femmes atteintes.

• L’adénomyose c’est lorsque les lésions se situent dans la paroi de la muqueuse utérine. Cela peut provoquer des douleurs neuropathiques (atteinte du système nerveux). Certaines femmes disent ressentir des sensations de « décharges électriques ».

En quoi la sophrologie peut être bénéfique en cas d’endométriose ?

En tant que sophrologue, je te propose un accompagnement complet et spécifique pour :

• Apprendre à atténuer tes douleurs pour ne plus subir et devenir actrice de ton quotidien,

• Apprendre à adapter tes actions à ton niveau d’énergie,

• Prendre du recul par rapport à la maladie et ne plus te définir uniquement comme une personne atteinte d’endométriose mais une personne à part entière.

• T’accompagner dans le processus d’acceptation de la maladie

• Te donner des pistes concrètes si tu es en parcours AMP (Assistance Médicale à la procréation – PMA) pour mieux vivre tes émotions.

• Te préparer mentalement à une opération ou à un rendez-vous médical.